ספּאָרטזאַל סקרינז פאַרלאָזן פֿאַר איין גרויסע סיבה: דער אומרעכט שטאַנד. א דין געשטעל קערט זיך איבער ווען אַ מיטגליד שטויסט עס; א פּאָרעזער ראָסט פון שווייס; א גרויסער בלאָקירט טרעדמיל וועגן. די לייזונג איז נישט א בעסערער טעלעוויזיע - עס איז א טעלעוויזיע שטאַנד געבויט פֿאַר ספּאָרטזאַל כאַאָס. צי איר דאַרפֿט האַלטן א לאָבי סקעדזשול סקרין אָדער א וואָרקאַוט-זאָנע פאָרעם גייד, דער ריכטיקער שטאַנד טורנס אַ שוואַך אַרויסווייַזן אין א שטאַרק, נוציק געצייַג. דאָ איז ווי צו קלייַבן שטאַנדז וואָס בלייבן לעבן (און בליען) אין ספּאָרטזאַלן.
1. לאָבי טעלעוויזיע שטאַנדן: סטאַבילע ראַקס פֿאַר פֿאַרנומענע אַרייַנגאַנגען
לאָבי טעלעוויזיעס (43”-55”) ווײַזן קלאַס צײַטן, מיטגלידערשאַפֿט אָפּמאַכן, און מאָטיוואַציאָנעלע קליפּס—אָבער זיי זענען אַרומגערינגלט מיט כאַאָס: ספּאָרט זעקלעך, קינדער-וואָגן, און שטאַב וואָס יאָגן זיך מיט רייניקונג וואָגן. די שטאַנדן דאָ דאַרפֿן זײַן אומבאַוועגלעכלעך און גרינג צו רייניקן, נישט דין.
- שליסל שטאַנד פֿעיִקייטן צו פּרייאָריטעטירן:
- געוויכטיקטע שטאָל באַזעס (25+ פונט): שווערער ווי פּלאַסטיק אַלטערנאַטיוון, אַזוי אַ אַקסאַדענטאַל שטויס פון אַ ספּאָרטזאַל וועט נישט איבערקערן דעם עקראַן. זוכט באַזעס מיט נישט-גליטשיקע גומענע פֿיס צו כאַפּן דעם שטאָק.
- שווייס-קעגנשטעליקע פּודער קאָוטינג: דער ראַם פון דעם שטאַנד שטויסט אָפּ שווייס טראָפּנס און רייניקונג שפּריץ - ווישט עס אָפּ מיט אַ דיסינפעקטאַנט שטאָף, און קיין ראַסט אָדער פֿלעקן וועלן נישט קליבן.
- נידעריק-פּראָפיל סטאָרידזש פּאָליצע: אַן איינגעבויטע פּאָליצע (6-8 אינטשעס ברייט) האַלט די טעלעוויזיע ווייַט קאָנטראָל אָדער עקסטרע רייניקונג ווייפּס - האַלט די לאָבי טאָמבאַנק ריין, קיין קלאַטער אַרום דעם שטאַנד.
- בעסטער פֿאַר: אַרייַנגאַנג לאָביס (קלאַס פּלאַן סקרינז), וואַרט געביטן (טרענירונג מאָטיוואַציע ווידיאס), אָדער פראָנט דעסק ווינקלען (מיטגלידערשאַפט פּראָמאָ דיספּלייז).
2. וואָרקאָוט זאָנע טעלעוויזיע שטאַנדן: דין מאַונטס פֿאַר ענגע ספּייסאַז
קאַרדיאָ געביטן און וואָג רומז האָבן קיין עקסטרע פּלאַץ - שטאָק שטאַנדן בלאָקירן האַנטעל ראַקס אָדער טרעדמיל טריט. וואַנט-מאָנטירטע טעלעוויזיע שטאַנדן הייבן 32"-40" סקרינז (פֿאַר פאָרעם גוידעס אָדער וואָרקאַוט פּלייַליסטן) פֿון דער ערד, אַזוי מיטגלידער קענען זיך קאָנצענטרירן אויף הייבן אָדער לויפן, נישט אויסמיידן עקוויפּמענט.
- שליסל שטאַנד פֿעיִקייטן צו זוכן פֿאַר:
- שטיפט-מאָנטירטע קלאַמערן: באַפעסטיקט זיך גלייך צו וואַנט שטיפטן (נישט נאָר דרייוואָל) צו האַלטן 40-50 פונט - זיכער אפילו אויב אַ מיטגליד ליגט זיך אויף דעם עקראַן אין מיטן טרענירונג.
- 15° אַראָפּגייענדיק: ווינקלט דעם עקראַן אַזוי אַז עמעצער אויף אַ ספּין בייק אָדער טרעדמיל קען זען פֿאָרעם עצות אָן אויסצובויען דעם האַלדז. עטלעכע שטאַנדן דרייען זיך 90° פֿאַר גרופּע פֿיטנעס קלאַסן.
- באַהאַלטענע קאַבל קאַנאַלן: שנורן לויפן דורך דעם שטאַנד'ס אָרעם, נישט הענגען פריי - קיין ריזיקירן פון שווייס-ווייקנדיקע דראָטן אָדער ויסריכט וואָס כאַפּן זיי.
- בעסטער פֿאַר: העכער קאַרדיאָ מאשינען (טרעדמיל וואָרקאַוט גוידעס), וואָג זאָנעס (דעדליפט/סקוואַט פאָרעם ווידיאס), אָדער ספּין סטודיאָס (קלאַס רוטין דיספּלייז).
פּראָ עצות פֿאַר ספּאָרטזאַל טעלעוויזיע שטאַנדן
- הייך וואָס פּאַסט אַלעמען: פֿאַר לאָבי שטאָק שטאַנדן, שטעלט די טעלעוויזיע'ס צענטער אויף 60-65 אינטשעס (אויג הייך פֿאַר שטייענדיקע מיטגלידער). פֿאַר וואַנט מאַונטינגז, האַלט סקרינז 50-55 אינטשעס פֿון שטאָק (גרינג צו זען בשעת זיצן אויף אַ וועלאָסיפּעד).
- באַקטעריע-פֿרײַ רייניקונג: פּיק שטאַנדן מיט גלאַטע, נישט-פּאָרעזע ייבערפֿלאַכן — דעזינפעקציע-וויפּס גליטשן איבער זיי, קיין איבערבלייבעניש פֿון שווייס אָדער שמוץ פֿון טעגלעכן באַנוץ.
- גרייט פֿאַר אַ דרויסנדיקן ספּאָרטזאַל: אויב איר האָט אַ דרויסנדיקן וואָרקאַוט געגנט, קלייַבט אַלומינום שטאָק שטאַנדן (קעגנשטעלט זיך רעגן) און וואַסערפּרוף וואַנט מאָונט גאַסקאַץ (באַשיצט אינעווייניקסטע האַרדווער פֿון נעץ).
ספּאָרטזאַל טעלעוויזיע שטאַנדן זענען נישט נאָר "האָלדערס" - זיי זענען די רוקן-ביין פון דיין דיספּליי סעטאַפּ. א שטאַרקער לאָבי שטאַנד האַלט סקעדזשולז קענטיק און זיכער; א דין וואַנט מאָונט האַלט ווערקאַוט זאָנעס קלאָר און גיידס האַנטיק. מיט שטאַנדן געבויט פֿאַר ספּאָרטזאַל לעבן, וועט איר קיינמאָל מער האָבן צו טאָן מיט אַ וואָקלדיק פאַרשטעלן אָדער אַ קלאַטערד זאָנע.
פּאָסט צייט: סעפּטעמבער 08-2025
